Le samedi 3 juin, c'est la journée nationale de l'activité physique! La Fondation Champions pour la vie est impatiente d'accueillir les enfants de 4 à 12 ans et leurs familles à notre carnaval KAIZEN. Un événement GRATUIT au Parc d'À-Ma-Baie dans l'arrondissement de Pierrefonds-Roxboro.
La Fondation Champions pour la vie et l'arrondissement de Pierrefonds-Roxboro, en collaboration avec ParticipACTION et Partage-Action de l'Ouest-de-l'Île, organisent un carnaval KAIZEN au Parc d'À-Ma-Baie.
L'objectif du carnaval KAIZEN est d'aider les enfants à développer leur littératie physique et de leur offrir des expériences positives autour de l'activité physique.
Qui est KAIZEN ?
KAIZEN est notre mascotte amusante. Kaizen est un terme japonais qui signifie « changement pour le mieux » ou « amélioration continue ». Chez Champions pour la vie, notre équipe enthousiaste est déterminée à apprendre en permanence, à élargir nos connaissances et à se connecter à notre communauté. Dans cet esprit, nous nous efforçons d'offrir aux enfants les meilleures expériences de littératie physique afin qu'ils puissent devenir actifs pour la vie !
La littératie physique est le développement des habiletés motrices fondamentales qui sont nécessaires pour les activités quotidiennes, l'activité physique, le sport et le mouvement.
La littératie physique est essentielle à la croissance et au développement optimaux des enfants. Il ouvre la voie à une relation à vie avec l'activité physique, l'apprentissage de nouvelles compétences et une bonne santé physique et mentale.
Bien que la littératie physique puisse être développée à n'importe quelle étape de la vie, il est préférable de commencer tôt car le développement cérébral intensif formant les connexions neuronales essentielles se produit au cours des cinq premières années de la vie.
Les habiletés motrices fondamentales sont des mouvements de base sur terre, dans les airs, dans l'eau et sur la glace ou la neige qui impliquent diverses parties du corps. Ces habiletés motrices constituent la base de la littératie physique et doivent être apprises et pratiquées par les enfants pour développer la compétence dans leurs mouvements et la confiance en leurs capacités.
Seulement 62 % des enfants de trois à quatre ans et seulement 35 % des enfants de 5 à 17 ans respectent les recommandations en matière d'activité physique des Directives canadiennes en matière de mouvement sur 24 heures, et seulement 36 % des enfants de huit à 12 ans. atteindre ou dépasser le niveau minimum recommandé pour la littératie physique ( Le Bulletin ParticipACTION 2018 sur l'activité physique).
Les avantages physiques comprennent une réduction du risque de blessure et de maladie, les avantages émotionnels pourraient être l'augmentation de l'estime de soi et du bonheur, et enfin un avantage cognitif d'un engagement accru à l'école.
Non seulement les avantages du programme affectent les personnes qui y participent, mais ils ont également un impact sur la communauté.
Selon l'Aspen Institute, être physiquement actif tout au long de sa vie peut conduire à un revenu annuel plus important à l'âge adulte (Aspen Institute 2015), ce qui à long terme serait un avantage économique non seulement pour le participant à notre programme mais aussi pour le communauté.
En tant que parent :
L'événement comprendra des stations de défi encourageant les participants à s'engager dans une activité physique tout en apprenant des habiletés motrices fondamentales telles que sauter, lancer, équilibrer et dribbler.
Dribbler avec les pieds
Comme nous le savons tous, les filles et les garçons de tous les horizons aiment jouer au football. Le dribble avec les pieds est une compétence importante à apprendre car non seulement c'est la base de jeux tels que le football et le futsal, mais être un dribbleur compétent et être capable de contrôler le ballon permettra aux enfants d'être également bons pour les passes, les coups de pied et tournage.
Lancer par-dessus
Le lancer par-dessus est une compétence de manipulation d'objets. Lorsque nous lançons une balle sur de plus grandes distances pour des sports et des activités comme le softball ou le baseball, et que nous nous amusons à lancer des boules de neige, nous utilisons le lancer par-dessus. Le lancer par-dessus nécessite une coordination œil-main, de la force et de l'équilibre. Cet hiver, prenez le temps de sortir et de pratiquer votre lancer !
Saut
Sauter est une façon amusante de se déplacer! Il s'agit d'une habileté motrice fondamentale essentielle parce qu'elle combine le modèle «step-hop» qui se produit fréquemment dans les sports. Le saut à la corde est utilisé comme échauffement ou exercice dans les sports qui impliquent de courir à tous les niveaux, en particulier chez les personnes les plus rapides du monde !
Équilibre statique et dynamique
Des activités telles que faire du vélo ou du scooter, sauter sur un trampoline ou nager nécessitent toutes un équilibre dynamique. Il est donc très important pour un enfant d'apprendre à s'équilibrer correctement. Lorsque notre système nerveux est formé et que nous pouvons bouger, notre corps développe force et stabilité. Lorsque le corps travaille ensemble pour coordonner un mouvement impliquant force et stabilité, nous avons l'équilibre !
Heures | Événements |
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9h00 - 9h20 | Arrivée et jeux |
9h20 - 9h50 | Cérémonie d'ouverture |
10h00 - 11h45 | Stations d'activitées |
11h45 - 12h00 | Cérémonie de clôture |
Les chaussures appropriées fourniront le soutien et la protection nécessaires pendant les activités.
Vêtements de sport adaptés aux conditions météorologiques et adaptés aux sports ou à d'autres activités physiques.
Rester hydraté pendant les activités physiques est crucial pour s'assurer que votre enfant puisse donner le meilleur d'eux-mêmes.
Nous vous tiendrons au courant des événements à venir, des programmes spéciaux, des nouvelles initiatives et de bien plus encore.