Champions for Life Foundation

La course de traineaux

Chaque équipe s'aligne le long d'une ligne de départ à une extrémité de l'espace d'activité et fait courir son "traineaux" jusqu'à la ligne d'arrivée.

De la 2e à la 6e année

De 8 à 12 ans

15 minutes

Petits groupes

Un grand espace

(à l'intérieur ou à l'extérieur)

Des cerceaux

Indices:

Le saut à l’horizontale


  • Je me penche vers l’avant, mes bras vers l’arrière et je plie mes genoux.
  • Je pousse avec mes jambes et je balance mes bras vers l’avant.
  • J’étends mon corps.
  • J'atterris doucement, en équilibre.

Le saut à cloche-pied


  • Je regarde devant.
  • Je saute sur une jambe.
  • Je balance mon pied levé (cloche-pied).
  • Mes bras balancent à l’opposé de mes jambes.

Comment jouer:


  1. Formez des équipes de 4 élèves.
  2. Chaque équipe a 5 cerceaux, tous de la même couleur.
  3. Les équipes se placent derrière une ligne de départ, à une extrémité de l’aire de jeu et placent leurs cerceaux un derrière l’autre. Les 5 cerceaux forment le traineau.
  4. Chaque élève se place dans un des cerceaux de son groupe, laissant le dernier cerceau vide.
  5. À votre signal, l’élève à l’arrière du traîneau ramasse le cerceau vide, le passe à l’élève devant lui, jusqu’à ce que le cerceau arrive à l’élève en avant du traineau. Chaque élève du groupe doit toucher le cerceau alors que celui-ci voyage vers l’avant.
  6. L’élève à l’avant dépose le cerceau au sol et saute (saut à l’horizontale ou saut à cloche-pied) dans celui-ci. Les autres élèves derrière lui sautent eux aussi dans le cerceau devant eux.
  7. Les élèves poursuivent ainsi leur déplacement vers l’avant, en ramassant le cerceau arrière et en le déposant devant le traîneau, jusqu’à la ligne d’arrivée.

Variantes de jeu:

 

  • Jouez dehors dans la neige et utilisez du colorant alimentaire vert ou rouge pour marquer les lignes de départ et d’arrivée.

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