Champions for Life Foundation

Le jeu du maïs soufflé

Passer le ballon entre les partenaires du groupe, tout en sautant, sans laisser le ballon toucher le sol.

De la 3e à la 6e année 

 De 9 à 12 ans

15-minutes

Petits groupes

3 à 5 joueurs par groupe

Un grand espace

(à l'intérieur ou à l'extérieur)

Des balles de tailles différentes

Indices :

Lancer par-dessous à deux mains


  • Je tiens l'objet à deux mains et je regarde la cible.
  • Je me penche vers l'avant, mes mains près de mes genoux.
  • Je me redresse et je balance mes bras vers l'avant.
  • Je laisse aller l'objet dans la direction de la cible.

 Attraper à deux mains 


  • Je regarde l'objet.
  • Je tends mes bras vers l'objet.
  • Je rapproche mes mains, mes doigts écartés, et forme un triangle avec mes mains.
  • J'attrape et je ramène l'objet vers mon corps.

Attraper à une main


  • Je regarde l'objet.
  • J'étends mon bras vers l'objet.
  • Je tends ma main, mes doigts sont écartés.
  • J'attrape et je ramène l'objet vers mon corps.

Comment jouer :

 

  1. Les élèves se tiennent debout en cercle avec une balle. 
  2. Pour commencer, le premier joueur saute et lance la balle par-dessous à un autre joueur alors qu'il est encore dans les airs.
  3. Le receveur doit attraper et puis lancer la balle à son tour à un autre joueur en étant dans les airs. Pour ce faire, il doit sauter avant d'attraper la balle, et la lancer avant d'atterir au sol. 
  4. Les élèves continuent à s’échanger la balle jusqu'à ce qu’elle soit échappée, que le receveur ne l’attrape pas ou que le lanceur ne saute pas alors qu'il la lance.

Variantes du jeu :

 

  • Les élèves comptent combien de fois ils peuvent lancer et attraper la balle sans qu'elle ne touche le sol.
  • Ajoutez une seconde ou même une troisième balle de tailles différentes au jeu. Toutes les balles doivent être lancées en même temps.
  • Pour un plus grand défi, augmentez la taille du cercle. 
  • Demandez aux élèves de lancer et d'attraper avec leur main non-dominante.

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