Les douze jours de celebrACTION
Cette activité est basée sur la chanson «Les 12 jours de Noël». Les numéros des jours correspondent au nombre de répétitions qu’on doit faire pour chaque habileté.
De la maternelle à la 6e année
De 5 à 12 ans
15 minutes
Petits ou grands groupes
Un grand espace
(à l'intérieur ou à l'extérieur)
Des cônes ou des pastilles flexibles
Skills in action:
La posture du flamant rose
- Je regarde devant.
- Je lève une jambe et je pose mon pied sur le côté de mon autre jambe.
- Je garde mon corps immobile.
- Je tiens la posture 10 secondes.
Marcher comme un ours
- Je me mets à 4 pattes.
- Je soulève mes genoux.
- J’avance avec mes mains et mes pieds opposés.
- Je respire normalement.
La chaise
- Je plie les genoux.
- Je garde mon dos droit.
- Mes orteils et mes genoux pointent vers l’avant.
- Je tiens la posture 5 secondes.
Pivoter sur deux pieds
- Je tourne ma tête du côté où je tourne.
- Je me soulève sur la pointe des pieds.
- Je pivote mon corps.
- Je pose mes talons et je tiens l’équilibre.
Comment jouer:
- Cette activité est basée sur la chanson “Les 12 jours de Noël”. Les numéros des jours correspondent au nombre de répétitions qu’on doit faire pour chaque habileté.
- À l’aide de cônes ou de pastilles flexibles aux couleurs du temps des Fêtes, formez un grand cercle au centre de l’aire de jeu.
- Il devrait y avoir un cône par élève.
- Les élèves se placent à côté d’un cône.
- À votre signal, les élèvent doivent jogger à l’extérieur des cônes et faire le tour du cercle et revenir à leur place.
- De retour à leur cône, les élèves font une répétition du mouvement no. 1 (voir la liste ci-dessous).
- Ils doivent ensuite de nouveau faire le tour du cercle en joggant et revenir à leur place et font 2 répétitions du mouvement no. 2.
- Continuez ainsi jusqu’à ce que toutes les 12 mouvements de célébr’action aient été complétés.
- Faites jouer la chanson les 12 jours de Noël pendant l’activité
Ceci est une liste suggérée de mouvements, les activités peuvent être remplacées par votre propre liste:
- Faire la posture du flamant rose.
- Marcher comme un ours.
- Faire la chaise.
- Pivoter à deux pieds.
- Galloper comme un cheval.
- Faire des sauts à l’horizontale.
- Faire des saut à cloche-pied.
- Faire des pas chassés de côté.
- Gambader par en avant.
- Faire semblant de lancer une balle de neige et de l’attraper.
- Faire des pas de giraffe.
- Taper dans les mains de l’élève qui est à droite.
Variantes de jeu:
- Changez les activités.
- Demandez aux élèves d’imaginer les mouvements.
Téléchargez notre guide pour se rendre au temps des fêtes.
Pour d'autres jeux sur le thème des fêtes, téléchargez notre guide GRATUIT contenant trois semaines de jeux amusants et attrayants pour aider les enfants à bouger. Il contient une série de défis qui aident à développer la littératie physique.
Let’s Stay Connected
Join our mailing list so we can keep you updated about upcoming events and new program initiatives, share our impact and more.
Let's stay connected
Our mission is to empower children ages 4 to 12 to develop their physical literacy.